الرياض - كتبت رنا صلاح - في عالم يزداد فيه الحديث عن الأمراض وتحدياتها، نحصل على الأمل من قلب الطبيعة، حيث تكشف لنا إحدى الصحف المهتمة بالصحة فاكهة خارقة التي لا تكتفي بتقوية جهازك المناعي فحسب، بل تحمل في طياتها القدرة على محاربة أخطر الأمراض، وأبرزها السرطان؟، وفيما يلي سنتعرف على أسرارها الغذائية وخصائصها العلاجية التي تجعلها إضافة لا غنى عنها لنظامك الغذائي.
"محظوظ لو عرفتها"؟.. فاكهة تحارب السرطان وتقوي جهازك المناعي.. تحميك من الأمراض
فاكهة تعزز مقاومة الجسم للأمراض
لفتت صحيفة “هيلث لاين” أنظار العالم نحو أحد أنواع الفاكهة التي تؤثر بشكل ملحوظ على تعزيز الجهاز المناعي بالجسم وذلك لأنها مصدر للحصول على فيتامين سي والمواد المكافحة للأكسدة وهذه الفاكهة تُعرف بأسم “الشيريمويا” أو القشطة الأستوائية.
كنوز فاكهة القشطة للجسم
- مكافحة الإصابة بالعدوى: تمتلئ فاكهة الشيريمويا بفيتامين سي الذي يساهم في رفع معدل كرات الدم البيضاء والتي تقوم بالتخلص من العوامل المعدية، ويشمل ذلك الخلايا التي تُعرض الجسم للإصابة بمرض السرطان.
- تقليل وقت المرض: تناول هذه الفاكهة خلال الإصابة بالأنفلونزا يساعد في الاستشفاء في وقت قصير.
- الحفاظ على خلايا الجسم: وذلك لكونها ممتلئة بالمواد المكافحة لحدوث الأكسدة مما يحافظ على الخلايا من الضرر ويكبح ظهور الجذور الحرة التي تعتبر أحد العوامل التي تكبح الإصابة بالسرطان.
- الفيتامينات ومكافحات الأكسدة: تمتلًا هذه الفاكهة بالمواد المانعة لحدوث الأكسدة مما يُعزز مناعة الجسم ويُحارب الجذور الحرة التي تشكل ضررًا بالغًا على الجسم، كما أنها تضم فيتامينات مثل بي 6، ومعادن كالمنغنيز.
أخبار متعلقة :